新年に向けて再びペースを取り戻すのは、言うほど簡単ではない。自転車トレーナーに乗るやる気を出すのは、時にさらに大きな課題となることもある。ペインケイブでの時間をより快適に過ごすために、常に手元に置いておきたい5つのアイテムをご紹介します。
氷のように冷たい水が入ったボトル
クールな状態よりさらにクールなものは？氷のように冷たいこと！ボトルから氷のように冷たい飲み物をひと口飲むと、体が喜ぶだけでなく、時々ボトルを首に当てて涼むこともできる！
Bluetoothヘッドフォン
タンゴは二人で踊るもの。絡まると本当に厄介だ。Bluetoothヘッドホンは、ワークアウト中の邪魔なコードをなくし、KICKRに乗っている時に手の届かない場所にあるデバイスにも接続できる優れた方法だ。
スウェットカバー
ハードなトレーニングの後に汗まみれのトレーナーマットを掃除するほど嫌なことはない。汗止めを用意して、大惨事を避けよう。ビーチタオルで代用するのもあり。
ストレージソリューション
荷物をどこかに収納しなきゃいけないよね？工夫してホームセンターでツールベルト用のポーチを探したり、ハンドルバーにジャージを掛けてリアポケットを活用したりできる。究極のセットアップは、水筒や補給食、電子機器を全て収納できる専用トレーナー用バイクデスクだ。究極のセットアップは、水筒や補給食、電子機器を全て収納できる専用トレーナー用バイクデスクだ。
クーリングタオル
暑さへの適応力は人それぞれで、屋内トレーニングに慣れるまで時間がかかる人もいます。暑さにまだ耐えられないなら、特に追い込むトレーニングの日には冷却タオルを手元に用意しておくと、最後のインターバルを力強くやり遂げる助けになるでしょう！
涼しさを保ち、汗を抑え、音楽を楽しみながらトレーニングするための道具がわかった今、今シーズンはしっかりとした基礎作りができるはずです！
アンジェロ・カリラップはブルックリンを拠点とする自転車ライダーであり、The 5th Floor NYCのアマチュアロードレーサー。2009年に自転車への情熱を見出し、以来今日に至るまで写真を通じて自転車での旅路を記録し続けている。
Comments are closed.