アプリをダウンロード
Wahooメンバーシップに登録すると、Wahoo SYSTMのすべてのワークアウトとトレーニングプランにフルアクセスでき、ライドやトレーニングを楽しみながらWahooliganとつながることができます。
選択肢は重要です。アスリートとしての目標に合ったソフトウェアを見つけていただけるよう、Wahoo製品は110以上のサードパーティ製トレーニングおよびフィットネスアプリと互換性があります。
Wahoo
ELEMNT
SYSTM
Wahooアプリとは何ですか？
Wahooアプリは、オプションの有料プランを備えた無料アプリで、アスリートがWahooデバイスとトレーニングデータを最大限に活用できるよう設計されています。KICKRトレーナー、ELEMNT GPSサイクルコンピューター、KICKR RUNトレッドミル、TICKRおよびTRACKR心拍数モニター、各種スピード・ケイデンス・パワーセンサーなどのWahooハードウェア向けに、設定とデバイス管理、フィットネスアクティビティの記録を無料で提供します。Wahooデバイスのセットアップ、ファームウェアの更新、ワークアウトの記録をひとつのアカウントで管理できます。アプリはApple Watchでも動作するため、手首から直接ワークアウトを記録できます。
Wahooアプリは、トレーニングをひとつにまとめる中心的なハブでもあります。サードパーティのトレーニングアプリと連携して、どこで、どのデバイスで記録したアクティビティでもすべてのワークアウトデータを集約し、当社のトレーニングインテリジェンスに取り込みます。これにより、アスリートとしての自分自身や、トレーニングがフィットネスにどのように影響しているかをより深く理解できます。Wahooはランニングとサイクリングを同等に重視しており、それぞれの種目にAthlete Profileがあり、どちらも総合的なフィットネス指標に反映されます。デバイスの接続と基本的なアクティビティの記録は無料です。有料プランでは、トレンド分析、メンタルトレーニングとリカバリー、そしておすすめの構造化ワークアウトの充実したライブラリが追加されます。
お持ちのWahooデバイスを中心に設計
ここでは、トレーニングで使用するWahooギアのセットアップと管理を行います。すべてがひとつのアカウントにまとまります。
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スマートサイクルトレーナー
KICKRスマートトレーナーとスマートバイクは、Wahooアプリでセットアップと設定を行います。Cycling Athlete Profileを設定し、インドアライドを記録しながらアプリでトレーナーの負荷を制御できます。サブスクリプションに登録すると、豊富な構造化ワークアウトのライブラリや、室内でルートをシミュレーションする機能を利用できます。
製品を見る：スマートバイクトレーナー -
GPSサイクルコンピューター
ELEMNT ROAM、ELEMNT BOLT、ELEMNT ACEのGPSコンピューターは、Wahooアプリでセットアップと同期を行います。カスタムのワークアウトプロフィールやデータページの作成、ルートやワークアウトの同期、ライド後のアクティビティ詳細の詳しい分析が可能です。
製品を見る：GPSサイクルコンピューター -
KICKR RUNトレッドミル
KICKR RUNスマートトレッドミルは、Wahooアプリでセットアップと設定を行います。RunFreeのペース上限の設定、構造化ランニングワークアウトやシミュレーションルートの実行もすべてアプリから行えます。
製品を見る：KICKR RUNトレッドミル -
心拍数モニター
TICKR FITアームバンドとTRACKR HEART RATEチェストストラップは、BluetoothとANT+で心拍数とカロリーのデータを送信します。Wahooアプリとペアリングすれば、アクティビティの記録中にリアルタイムで心拍数を確認できます。
製品を見る：心拍数モニター -
サイクリングセンサー
TRACKR SPEEDとTRACKR RADAR*をアプリとペアリングすると、速度、距離、後方から接近する車両のアラートを利用できます。セットアップやファームウェアの更新を行い、すべてのライドに正確なデータを取り込みましょう。
*TRACKR RADARでリアルタイムの交通情報を確認するには、ANT+レーダー対応のサイクルコンピューターが必要です。アプリには表示されません。
製品を見る：サイクリングセンサー -
SPEEDPLAYパワーペダル
SPEEDPLAY POWERはペダルでパワーを誤差1パーセント以内で計測し、ケイデンスと左右のパワーバランスも提供します。BluetoothとANT+でアプリとサイクルコンピューターにデータを送信します。
製品を見る：SPEEDPLAYパワーペダル
指標ではなく、インテリジェンスを
数値だけではあまり役に立ちません。Wahooはあなたのトレーニングデータを読み取り、現在のフィットネスの状態、追い込める状態なのか控えるべきなのか、そして次に何をすべきかを教えてくれます。単一種目のアスリートでもハイブリッドアスリートでも、ランニングとサイクリングの両方で同じ深さのインサイトを提供します。
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サイクリスト向けの4DPとランナー向けの3DP
Wahooのサイクリングおよびランニングのアスリートプロフィールは、単一の数値にとどまらず、あなたの能力を多次元的に捉え、あなただけのライダータイプとランナータイプを導き出します。Profileはさまざまなエネルギー系でのパフォーマンスを分析し、単一の数値ではなく、あなたの強みと弱みに合わせてガイダンスを最適化します。
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Dimensional Training Load (DTL)
すべてのセッションが同じように負荷をかけるわけではありません。Dimensional Training Loadは、量だけでなく各ワークアウトでかかるストレスの種類にも注目します。楽な日もきつい日も、実際に体にかかった負担に応じてカウントされます。
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Fitness ScoreとTraining Capacity
最近のトレーニングとリカバリーに基づいて、今週のフィットネスの状態を把握できます。各ワークアウトの前に確認すれば、その日は追い込むべきか、軽めにすべきかがわかります。この2つの指標がFitness Stateに反映され、ピークに達しているのか、ディトレーニング（トレーニング効果の低下）が進んでいるのかを確認できます。
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1つのビューで、両方のスポーツを
デバイスやプラットフォームをまたいだランニングとサイクリングのプロフィールやアクティビティは、すべてWahooアプリに反映され、フィットネス指標に活かされます。マルチスポーツアスリートは、複数のアプリを使い分けることなく、フィットネスの全体像を1つの画面で確認できます。
努力を惜しまないアスリートのために
3人のアスリート、3つの出発点。そのすべてにフィットするひとつのアプリ。
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既存のWahooアスリート
ギアはすでにお持ちです。Wahooアプリなら、KICKR、ELEMNT、センサーを無料でひとつにまとめられます。有料プランは、すでに生み出しているデータをさらに活かします。
- 無料プランでは、お持ちのすべてのWahooデバイスを接続でき、基本的なアクティビティ記録も利用できます
- CoreとProでは指標とワークアウトが加わり、トレーニングの把握と最適化に役立ちます
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ランナー
Wahooはランニングツールを、サイクリングアプリの付属機能としてではなく、ゼロから開発しました。ランナーも、Wahooがバイクで定評を得てきたのと同じ深さの分析を利用できます。
- 3DPランニングプロフィール、Dimensional Training Load、フィットネス指標
- COROSウォッチと連携し、屋外と屋内のランニングデータを1か所に同期
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マルチスポーツアスリート
ランニングとライディングで1つのプロフィール、1つのトレーニング負荷を共有します。お好きな場所でトレーニングし、そのすべてをWahooに送ることで、フィットネスの包括的な全体像をひとつにまとめられます。
- 両スポーツにまたがるAthlete Profileが、Fitness ScoreとTraining Capacityに反映
- サードパーティアプリやCOROSのデータを取り込み、すべてのアクティビティを1つのハブに集約
3つのプラン。
ハードウェアの購入からソフトウェアの利用まで、よりシンプルな流れと、より手頃な開始価格を実現。まずは無料で接続し、準備ができたら指標や構造化トレーニングを追加できます。
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無料
つながる。
$0CA$0A$0£00 €¥0
すべてのWahooデバイスを接続し、トレーニングを1か所で確認できます。
- センサー、サイクルコンピューター、トレーナー、ウォッチとペアリング
- すべてのアクティビティ履歴を1つのアカウントに
- Strava、TrainingPeaksなどと同期
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Core
把握する。
$4.99CA$6.99A$6.99£4.994,99 €¥900 /月
トレーニングがフィットネスにどう影響するかを示す指標。自分でトレーニングを組み立てるアスリートのために。
- 3DPと4DPによるアスリートプロフィール
- Fitness ScoreとDimensional Training Load
- ランニングとサイクリングを横断したひとつのフィットネスビュー
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Pro
最適化する。
$17.99CA$24.99A$24.99£14.9917,99 €¥3,000 /月
おすすめのワークアウト、トレーニング傾向、全構造化ワークアウトライブラリ。コーチングを求めるアスリートのために。
- カスタムトレーニングプラン
- SYSTMの全ワークアウトライブラリ
- 毎日のガイド付きおすすめ
14日間無料でお試しいただけます。有料プランは $4.99CA$6.99A$6.99£4.994,99 €¥900 /月からご利用いただけます。
機能とプラン
プランは、接続から情報、そしてガイダンスへと段階的に充実していきます。各プランの内容は以下のとおりです。
| 機能 | 無料 | Core | Pro |
|---|---|---|---|
| デバイス管理 | |||
| デバイスの管理とペアリング | ✓ | ✓ | ✓ |
| ライブトラックの共有 | ✓ | ✓ | ✓ |
| 連携アプリ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 通知 | ✓ | ✓ | ✓ |
| 計画 | |||
| Athlete Profileのクイズ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Athlete Profileのフィットネステスト | ✓ | ✓ | ✓ |
| カレンダー | ✓ | ✓ | ✓ |
| ワークアウトライブラリへの限定アクセス*新機能 | ✓ | ✓ | ✓ |
| メンタルトレーニングへの限定アクセス | ✓ | ✓ | ✓ |
| 全メンタルトレーニングライブラリ | — | — | ✓ |
| 毎日のおすすめワークアウト | — | — | ✓ |
| 全ワークアウトライブラリへのアクセス新機能 | — | — | ✓ |
| ヨガ、筋力トレーニング | — | — | ✓ |
| 実行 | |||
| アクティビティの記録 | ✓ | ✓ | ✓ |
| Apple Watchアプリでの記録 | ✓ | ✓ | ✓ |
| サードパーティのワークアウトを実行 | ✓ | ✓ | ✓ |
| Mental Capacity Assessment | ✓ | ✓ | ✓ |
| チャレンジ（無料プランでは一部のみ利用可能） | — | ✓ | ✓ |
| インドアルートシミュレーション | — | ✓ | ✓ |
| Wahooワークアウトをサードパーティに送信 | — | — | ✓ |
| ビデオによる構造化ワークアウト | — | — | ✓ |
| 振り返り | |||
| Wahoo指標の限定的な履歴（DTL、Fitness State、Fitness Score、Training Capacity、トレーニング傾向） | ✓ | ✓ | ✓ |
| ワークアウトの分析 | ✓ | ✓ | ✓ |
| 実績とバッジ（無料プランでは一部のみ利用可能） | — | ✓ | ✓ |
| ワークアウトごとのDTL単一値と分布 | ✓ | ✓ | ✓ |
| ワークアウトのDTL詳細分析 | — | ✓ | ✓ |
| Wahoo指標のバックフィル | — | ✓ | ✓ |
| リカバリー | |||
| Mental Recovery（無料プランでは一部のみ利用可能） | — | ✓ | ✓ |
| ヨガ／ストレッチのガイド付きビデオ | — | — | ✓ |
* 限定アクセスのワークアウトライブラリは定期的に入れ替わるセレクションです。全ライブラリはProプランでご利用いただけます。「新機能」と表示された項目は、今回のリリースで追加されたものです。
Wahoo Fitnessアプリ
インドアでもアウトドアでも。サイクリングでもランニングでも。自分自身を理解する。
無料
iOS、Android、Apple Watchで無料。パフォーマンス指標とトレーニングツールを利用できる有料プランもご用意しています。
Wahooエコシステムの中心となる無料アプリ。センサーのペアリング、ギアのセットアップ、ファームウェアの更新を行い、すべてのワークアウトを普段お使いのアプリに送信できます。
Wahoo Fitnessアプリは、TICKR、TRACKRセンサー、KICKRインドアサイクリングバイクとトレーナー、KICKR RUNトレッドミル、ELEMNT ROAM 3、ELEMNT BOLT 3、ELEMNT ACEなどのWahooデバイスと接続します。セットアップと設定をガイドし、すべてのワークアウトを記録します。
- 無料価格
- 3つのプラットフォームiOS Android Watch
- 110+アプリ連携
- 1つのログインエコシステム全体
- すべてWahooデバイス
すべてのセンサーとペアリング
心拍数モニター、スピード・ケイデンスセンサー、パワーメーター、トレーナーをBluetoothとANT+で接続し、1か所でまとめて管理できます。
デバイスのセットアップと更新
ガイド付きの手順で新しいWahooギアをセットアップし、ワイヤレスでファームウェアを最新の状態に保てます。パソコンは不要です。
お使いのアプリと同期
ルートやワークアウトを同期したり、完了したアクティビティをStrava、TrainingPeaks、Apple Health、Komootなどに送信したりできます。Wahooは110以上のトレーニング・フィットネスアプリと連携しています。
1つのWahooアカウント
1つのログインで、Wahooアプリ、SYSTM、ELEMNTコンパニオンアプリを利用できます。プロフィールと履歴もそのまま引き継がれます。
手首から記録
WahooアプリはApple Watchで動作するため、手首からワークアウトを開始して記録できます。記録はアクティビティ履歴に自動的に追加されます。
Wahoo SYSTM
ビデオによる構造化インドアサイクリングワークアウトとトレーニングプラン
Proサブスクリプションが必要です
Proプランに含まれます。14日間無料でお試しいただけます。
かつてThe Sufferfestとして知られていた、Wahooの構造化トレーニングアプリです。フィットネスをテストし、Athlete Profileに基づいて作成されたプランでトレーニングできます。サイクリング、ランニング、メンタルトレーニング、ヨガ、筋力トレーニングがすべて1か所にまとまり、トレーニング中も楽しめる魅力的なビデオコンテンツと組み合わされています。
SYSTMはインドアでの時間を本物のフィットネスに変えます。Full FrontalとHalf Montyのフィットネス評価でサイクリングの4次元パワープロファイルを測定し、あなた独自の数値に合わせてプランやワークアウトを最適化します。ビデオワークアウトや構造化プランに加え、メンタルトレーニング、ヨガ、筋力トレーニング、モビリティ、さらにランニングやマルチスポーツのコンテンツも用意しています。Proプランの一部として、iOS、Android、Windows、macOSで利用できます。
- 4DPフィットネステスト
- 4つのプラットフォームiOS Android Win Mac
- 数百種類ワークアウト
- ヨガ＋筋力トレーニングクロストレーニング
- Proメンバーシップ
4DP Full Frontal＆Half Montyテスト
これらの評価テストでは、4次元パワー（Four-Dimensional Power）プロファイルを測定してサイクリングのAthlete Profileを作成します。サイクリストにとっては、神経筋スプリント、無酸素容量、MAP、FTPを把握することを意味します。
ワークアウトとトレーニングプラン
平日の短いセッションから本格的なイベントに向けた準備まで、ビデオワークアウトと構造化プランを豊富に揃えています。ヨガ、モビリティ、メンタルトレーニングなど、バイクを降りてのトレーニングも含まれます。身体面を超えて成長するための総合的なトレーニングです。
メンタルトレーニング
スポーツ心理学者と共同で作成したセッションで、メンタル面の準備を整えます。レース前の緊張や長時間の努力にも向き合いやすくなります。
ヨガ、筋力トレーニングなど
ヨガ、筋力トレーニング、モビリティのコンテンツが、ランニングやマルチスポーツのコンテンツと並んで用意されています。1週間のトレーニングすべてが1つのアプリに収まります。
ELEMNTコンパニオン
ELEMNTのセットアップ、ルート設定、同期
無料
iOSとAndroidで無料。第1世代および第2世代のELEMNT GPSサイクルコンピューターとELEMNT RIVALウォッチの公式コンパニオンアプリです。
旧モデルのELEMNTサイクルコンピューターとELEMNT RIVALのためのコントロールセンター。画面の設定とカスタマイズ、ルートの読み込み、構造化ワークアウトの追加、スマートフォンからのライブ位置情報の共有が行えます。
ELEMNTコンパニオンアプリを使えば、第1/2世代のELEMNTサイクルコンピューターを簡単に使用・カスタマイズできます。データページの設定、センサーの管理、ルートや計画済みワークアウトの同期が行えます。
- 無料価格
- iOS + Androidプラットフォーム
- Summit登坂データ
- ライブトラック安全のための共有
- 第1/2世代＆RIVAL対応製品
SummitとSummit Freeride
ライブの勾配プロファイルで、この先の登りを確認できます。Summit Freerideなら、ルートを読み込んでいなくても走行中の道路にある登りを検出します。
ライブトラック
リンクを共有すると、友人や家族があなたの位置とルートをリアルタイムで確認できます。共有する期間はお好みで設定できます。
計画済みワークアウト
TrainingPeaksやその他のパートナーから構造化ワークアウトを取り込めます。ワークアウトはワークアウトタブからELEMNTに同期されます。
ルート設定とカスタマイズ
ターンバイターンのナビゲーション付きでルートを同期し、データ画面をカスタマイズし、センサーを管理し、デバイスにファームウェアを配信できます。
Wahooソフトウェアファミリーの概要
2つの無料コンパニオンアプリと1つの構造化トレーニングプラットフォームが、1つのWahooアカウントとご利用のプランに紐づいています。
| 機能 | Wahoo Fitnessアプリ | SYSTM | ELEMNTコンパニオン |
|---|---|---|---|
| 目的 | デバイス接続とトレーニングインテリジェンス | ビデオによる構造化トレーニングコンテンツ | 旧モデルのELEMNTサイクルコンピューターを使用 |
| プラットフォーム | iOS, Android, Apple Watch | iOS, Android, Windows, macOS | iOS, Android |
| 価格 | 無料（有料プランのオプションあり） | Proプランに含まれます（$17.99CA$24.99A$24.99£14.9917,99 €¥3,000/月） | 無料 |
| 必要なプラン | 無料、Core、またはPro | Pro | 無料 |
| おすすめのライダー | すべてのWahooユーザー | インドアトレーニングと構造化トレーニング | 第1世代サイクルコンピューターのユーザー |
| 対応製品 | ほとんどのWahooデバイス | ANT+／Bluetoothスマートトレーナー | 第1世代および第2世代のELEMNTコンピューター＆ELEMNT RIVAL |
どこでトレーニングしても、信頼できる情報源はひとつ
Wahooは閉ざされた環境ではなく、ハブです。お好きなプラットフォームでライドやランを行い、そのすべてをWahooに同期できます。Wahooでのセッションだけでなく、あなたのすべての活動がトレーニングの全体像に反映されます。
Wahooへのログインはひとつだけ
1つのアカウントで、Wahoo Fitnessアプリ、SYSTM、ELEMNTコンパニオンアプリ、wahoofitness.comにサインインできます。プロフィールと履歴は常に同期されます。
デバイスとアプリを同期
アクティビティ履歴はアプリ間で同期されるため、Wahooでのすべてのトレーニングがひとつにまとまります。
サードパーティとの連携
Strava、TrainingPeaks、Komootなど、他のトレーニングプラットフォームやルートアプリとの間でアクティビティを同期できます。
履歴をひとつの場所に
ライド、ラン、インドアセッションはすべて同じアカウントに集約されます。どこで記録したかにかかわらず記録は完全に保たれ、すべてがフィットネス指標に反映されます。
どのプラットフォームでもトレーニング
お好きなトレーニングアプリを使って、データを持ち帰りましょう。Wahooがすべてを統合するため、どこで行ったセッションでもプロフィールに反映されます。
知っておきたいこと
Wahooのソフトウェアとプランに関するよくあるご質問です。